おいしいから続けられる
お正月太りから、早くも数か月が経ちました。。。
そろそろ、春の服装に向けて体重管理をしなければいけないな～と、思っていました。
42歳の代謝の落ちまくった私に、体重管理をするのは過酷な試練です(笑)
私は、”食べない”は、苦手です。
それは、何故かというと、単純に食いしん坊だからです(笑)
それで、少しでも体にやさしくて、おいしいものをと思い、今回の
ダイエットおからクッキーを選んでみました。
神林堂 さんの「おからクッキー」を購入しました。
原材料名
- 希少糖（レアシュガー）
- 難消化性デキストリン
- こんにゃく粉末
- おから粉末
- オオバコ種皮
が、たっぷり入ったおからクッキー！
という事で、さっそく画像つきでのご紹介をさせていただきます。
箱の大きさ
届いた、箱の大きさは、横幅 約228㎜ × 奥行 約 126㎜ × 高さ 約 95㎜
と、私の印象では、箱の大きさは小さい感じがして、
「あんまり、入ってないのかな～？」という感想でした。
が、、、中を開けてみると、すごくびっしりと詰まっていて、
「おお～、たくさん入っている！」と、うれしくなりました。
全部のクッキーを出してみると、こんな感じです。
400g注文
個包装になっているので、数えてみると、64袋ありました。
その内の2袋は、一袋に2個入っていて、「おっ、なんだこれは！？」と、
一瞬、時が止まり、お得気分が味わえました。
そして、一度全部を出して、写真撮影後、箱に戻そうとすると、入りきらないという、
パンパン感。。。★
お食事の代わりに、食前・空腹時にお召し上がり下さい。
箱の側面より引用
と、赤文字で説明されています。
私は、食いしん坊なので、お食事の代わりにはできないけど、
食前にクッキーを食べてもよい、という発想がうれしかったです。
小腹や夜食に「ちょい食べ」
味の感想として、しっかりと甘みの感じるサクッとした軽い感じのクッキーでした。
私は、クッキーを1つ食べながら、コップ一杯の水分も一緒に取るようにしています。
仕事から帰って、夕飯をつくる間に一つ食べ、夜の21時以降にどうしても、甘いものが食べたい時は、また一つ食べて満足感を得られています。
おからクッキーを自分で作ることもありますが、プロのおからクッキーは、
また一味違いますよ。
”食べない”よりも、おからクッキーを食べて、少しの意識を
体重管理に向けてみる事がストレスなく生活できそうな気がします。
大事な自分の体と上手くつきあっていきたいですよね。